心理学 解説 4つの心の力 2・心を育てる力 前回の「心を守る力」で、ご自身の大切な心や精神を大切に扱ってあげることで、次に大切なのは、健康な心を育てることです。 人の身体というのは20歳前後から少しずつ衰えていくものですが、心や精神というのは、実は一生涯成長し続けることが可能と言われているのです。 2022.01.03 心理学 解説
心理学 解説 4つの心の力 1・心を守る力 ご自分に起こった何かしらの体験やきっかけ、コンプレックスなどから、 「自分を変えたい!」 「こんな自分になれたらいいのに!!」 と、強く思ったこと、ありますよね。 誰だってできれば、 ストレスなく、 元気に、 明るく生きてけるように、“自分の理想像”や“目標にしたい人”がいるのではないのでしょうか? 今日は、そんなときに役立つ、“自分を変える「4つの心の力」”についてご紹介したいと思います。 2022.01.03 心理学 解説