2022-01

人生をより良くしたり、夢や希望を叶えるためのステップについてご紹介していきたいと思います。

前回の「心を守る力」で、ご自身の大切な心や精神を大切に扱ってあげることで、次に大切なのは、健康な心を育てることです。 人の身体というのは２０歳前後から少しずつ衰えていくものですが、心や精神というのは、実は一生涯成長し続けることが可能と言われているのです。

ご自分に起こった何かしらの体験やきっかけ、コンプレックスなどから、 「自分を変えたい！」 「こんな自分になれたらいいのに！！」 と、強く思ったこと、ありますよね。 誰だってできれば、 ストレスなく、 元気に、 明るく生きてけるように、“自分の理想像”や“目標にしたい人”がいるのではないのでしょうか？ 今日は、そんなときに役立つ、“自分を変える「4つの心の力」”についてご紹介したいと思います。